2015-03-15-18-46-49_deco

 ชีวิตดี๊ดีอ่ะช่วงนี้ มีความสุขจนมีคนอิจฉา หน้าที่การงาน ความรัก ความรู้สึก…

ชีวิตดีๆ ไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่างเลยจริงๆ นะ ขอแค่สิ่งที่เรามี ไม่ว่าจะมีมากมีน้อย ขอให้มีแล้วเป็นประโยชน์กับชีวิตก็พอ สิ่งที่มีน้อย แต่ทำประโยชน์ให้เราได้มากกว่า ย่อมมีค่ามากกว่าสิ่งที่มีอยู่เยอะ แต่ไม่สามารถทำประโยชน์อะไรให้กับเราได้เลย เช่น… “เรื่องรกสมอง”

หลายคนสะสมเรื่องรกสมองเอาไว้มากมาย นอกจากมันไม่เคยทำให้เรารู้สึกสบายใจได้แล้วยังดูดพลังกาย พลังใจเราออกไปได้ง่ายอีกตะหาก แบบนี้เรียกว่าเป็นสิ่งที่มีแล้วไม่ทำให้เกิดประโยชน์ ถ้ากำจัดมันออกไปได้ แนะนำให้รีบกำจัดมันออกไปจากชีวิตให้เร็วที่สุด ก่อนที่มันจะกัดกินสมองและจิตใจของเราโดยไม่รู้ตัว

แต่สำหรับเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต มันอาจจะเป็นเรื่องเล็กน้อย เช่นวันนี้รู้สึกดี ตอนเช้าได้เดินจูงมือคนแก่ข้ามถนน ได้ลุกให้คนแก่บนรถไฟฟ้านั่ง บี่ บรา บรา เรื่องราวพวกนี้เป็นสิ่งดีๆ ที่ไม่ได้มีคุณค่ามากมายกับใคร แต่มันมีคุณค่ากับจิตใจของผู้ให้และผู้รับ ทุกครั้งที่เราคิดดี ทำดี ย่อมทำให้เรารู้สึกดี ถึงจะเป็นความสุขเล็กๆ ก็ยังดีกว่าเราเก็บเรื่องทุกข์ใจมาสะสมไว้นี่นา

อย่างที่บอกหล่ะ ชีวิตดีๆ ไม่ต้องมีทุกอย่าง แค่เราไม่มีความทุกข์ เราก็รู้สึกมีความสุขได้ทันทีโดยไม่ต้องทำอะไร แต่ถ้าความสุขของใครบังเอิญว่าไปผูกติดอยู่กับสิ่งของรอบกาย ประมาณว่าไม่มีแล้วจะเป็นจะตายเพราะกลัวคนอื่นจะมองอย่างนั้นอย่างนี้ หรือไม่มีเหมือนคนอื่นแล้วจะเป็นขี้ปากคนมากมายรอบตัวที่ชวนให้หงุดหงิด!!! อันนี้ก็ช่วยไม่ได้จริงๆ นะ ยิ่งไขว่คว้าอยากได้อยากมีมาก หรือแคร์คำพูดคนอื่นที่ไม่รู้จักเราดีพอมากเกินไป ก็อาจทำให้เราปวดตับได้โดยไม่จำเป็น

ลองหยุดอยู่กับที่แล้วมองไปรอบๆ เพื่อมองหาสิ่งดีๆ ที่มีอยู่อยู่ตัว ปล่อยความคิดและจิตใจให้เป็นไปตามธรรมชาติดูบ้าง ปล่อยวางสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจ ปล่อยวางสิ่งที่ใครต่อใครยัดเยียดให้เรา แล้วหันมาทำสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง เริ่มจากการคิดและมองสิ่งรอบตัวในแง่บวก ออกไปใช้ชีวิตให้คุ้มค่า อย่างวันหยุดที่ผ่านมา เราก็ใช้เวลาไปกับการเดินเล่นในสวนสาธารณะ ไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ตากแดดรับวิตามินซีให้ตัวขาวๆ มันคล้ำลงไปบ้างก็ได้ ฮ่าๆ แถมได้หนีบเอาเจ้าโนบีตะกับพี่แกงค์หมีบราวน์ไปถ่ายรูปเล่นด้วย เป็นกิจกรรมดีๆ ที่เกิดขึ้นจากความชอบส่วนตัว บวกกับธรรมชาติที่ได้มาฟรีๆ แค่นี้ก็ทำให้เรารู้สึกดี มีความสุขได้ คราวหน้านะ เราจะทำกับข้าวใส่กล่องไปปูเสื่อนั่งกินกันในสวนสาธาณะ แล้วจะหอบหิ้วความสุขมาฝากกันนะคะ

ชีวิตของเราจะมีความสุขมากขึ้น ถ้าเรารู้ว่าชีวิตเรานี้ต้องการอะไรในอนาคต เราอยากจะมีชีวิตแบบไหน อยากใช้ชีวิตกับใคร อยากทำอะไรบ้างในอนาคต ลองตั้งเป้าหมายในชีวิตแล้วทำให้ได้ตามที่หวังสิ ใครต้องการมากก็ลำบากหน่อยนะ แต่ถ้าใครรู้จักคำว่าพอ หรือว่าการปล่อยวาง ก็จะทำให้เป้าหมายของเราแคบลง แล้วอย่าลืมตั้งเป้าว่าจะแบ่งปันสิ่งดีๆ ให้กับคนรอบข้างด้วยนะ เพราะความสุขเล็กๆ มักจะนำมาซึ่งความสุขที่ยิ่งใหญ่ในจิตใจเรา ลองทำกันดูนะคะ
2015-03-15-21-45-32_deco

2015-03-15-18-57-13_deco

2015-03-15-18-54-39_deco

2015-03-15-18-59-41_deco

2015-03-15-19-04-45_deco

2015-03-15-18-52-22_deco

2015-03-15-19-06-08_deco

2015-03-15-19-07-17_deco

Post Navigation