smartphone-apps-1940x900_36457

การที่สมองคนเราลืมบางสิ่งบางอย่างไป ไม่ได้หมายความวาสมองของเรามีประสิทธิภาพลดลงอย่างที่หลายๆ คนคิด แต่การลืมบางสิ่งบางอย่างมันส่งผลให้ระบบการจดจำในสมองของเราดีขึ้นต่างหากล่ะ

เพราะสมองของคนเรามีพื้นที่อยู่จำกัด สมองของเราไม่สามารถจดจำข้อมูลอะไรมากๆ ได้ทั้งหมด สมองของคนเราก็มีพื้นที่ในการจดจำที่จำกัดไม่ต่างอะไรกับสมาร์ทโฟนที่เราใช้อยู่เป็นประจำ ดังนั้น การลบเลือนข้อมูลที่ไม่จำเป็นออกจากสมองไปบ้าง จะช่วยให้สมองของเรามีพื้นที่ในการจดจำได้มากยิ่งขึ้น การประมวลผลของสมองเราก็จะดีขึ้นตามไปด้วย

การเลือกใช้สมุดบันทึก หรือปฎิทินเพื่อจดจำตารางนัดหมายต่างๆ บนเครื่องสมาร์ทโฟนมาเป็นตัวช่วยในการจดจำ จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่ทำให้สมองของคนเราทำงานได้ดีขึ้น หรือจะพูดว่า เลือกที่จะจดจำเรื่องราวสำคัญไว้ในสมอง และจดจำเรื่องราวที่สำคัญน้อยลงมาไว้บนสมาร์ทโฟนก็ได้ และนั่นคือทางเลือกที่จะช่วยให้สมองของเราทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานตาครูซ (UCSC) ทำการสำรวจจากกลุ่มนักศึกษาตัวอย่าง 20 คน โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม แล้วเปิดคำศัพท์ให้ดูทีละชุดเพื่อทดสอบการจดจำของสมอง แต่จะมีนักศึกษาเพียงกลุ่มเดียวเท่านั้นที่สามารถจดบันทึกลงบนสมาร์ทโฟนได้ ซึ่งผลการทดสอบชี้ชัดว่า นักศึกษากลุ่มที่มีการใช้สมาร์ทโฟนช่วยบันทึกนั้นมีการจดจำคำศัพท์ได้ดีกว่านักศึกษากลุ่มที่ใช้สมองในการจดจำเท่านั้น

และการทดลองนี้ก็ได้ถูกทำซ้ำโดยเพิ่มนักศึกษากลุ่มตัวอย่างเป็น 48 คน และทำการทดสอบด้วยวิธีเดียวกัน ซึ่งผลการทดสอบที่ได้ก็ออกมาในรูปแบบเดียวกัน นั่นหมายความว่า “สมาร์ทโฟน หรืออุปกรณ์ช่วยให้สมองของเราจดจำได้ดีขึ้น” แต่ทั้งนี้เราก็ต้องเลือกที่จะจัดเก็บข้อมูลให้เหมาะสม อะไรที่ควรเก็บไว้ในสมอง และอะไรที่ควรเก็บไว้ในอุปกรณ์สื่อสารนะคะ

เทคโนโลยีมีทั้งข้อดีและข้อเสีย อย่าลืมเลือกใช้มันให้เกิดประโยชน์กับตัวเราและคนรอบข้างด้วยนะ กลับบ้านไปนี่จะซื้อสมาร์ทโฟนสัก 7 เครื่องเลย สมองจะได้ไม่ต้องทำงานหนัก ^^,

Resource: inc.com

Post Navigation